1500 €
Ģenētiska, uzturzinātniska un dermatoloģiska pieeja treniņu efektivitātei.
Daudzi cilvēki regulāri sporto, seko uzturam, lieto uztura bagātinātājus, bet rezultāts ir minimāls: enerģija svārstās, muskuļi atjaunojas lēni, svars nekrītas, rodas mikrotraumas, bet āda kļūst jutīgāka.
Iemesls gandrīz vienmēr ir viens — organisma individuālās īpatnības, kuras nav iespējams saskatīt bez dziļākas diagnostikas:
• kā darbojas vielmaiņa
• kāds treniņu tips ir piemērots jūsu muskuļu šķiedru veidam
• cik ātri jūs atjaunojaties
• kā ēdiens ietekmē enerģiju
• kādi gēni nosaka spēku, izturību un traumu risku
Šī programma palīdz saprast savu ķermeni “no iekšpuses” un izveidot treniņu, uztura un atjaunošanās režīmu, kas beidzot strādā.
*Visas konsultācijas, analīzes, monitorings un plāni ir iekļauti.
Lai pieteiktos skaistuma programmai Nr.4
“ENERĢIJA UN SPĒKS 360°”, sazinieties ar mums:
📞 +371 28 777 580
✉️ human.clinic.lv@gmail.com
Kas iekļauts:
1. Uztura speciālista konsultācija ar dzīvesveida analīzi
Tiek analizēts:
• uzturs
• miegs
• atjaunošanās kvalitāte
• treniņu režīms
• ikdienas paradumi
• iespējamie deficīti
Rezultāts: skaidrs priekšstats par to, kur un kā enerģija “pazūd”, kas kavē atjaunošanos un sniegumu.
2. Sporta ģenētiskais tests: DNA Sport
Tests izvērtē vairāk nekā 20 ģenētiskos faktorus, kas ietekmē:
• spēku un izturību
• muskuļu augšanas ātrumu
• atjaunošanos pēc slodzes
• traumu risku
• oksidatīvo stresu
• optimālo treniņu veidu
Rezultāts: jūs uzzināt, kādi treniņi jums dod maksimālu efektu un no kādiem ķermenis nogurst.
3. DNS testi: DNA Diet — uzturs enerģijai un svara kontrolei
Analīze parāda:
• kāds uztura modelis atbilst jūsu vielmaiņai
• iekaisuma riskus
• reakciju uz ogļhidrātiem, taukiem un olbaltumvielām
• uztura ietekmi uz atjaunošanos
Rezultāts: uzturs stabilai enerģijai un labākiem treniņu rezultātiem.
4. Bodystat ķermeņa sastāva analīze
Tiek mērīts:
• muskuļu masa
• tauku daudzums
• ūdens līmenis
• tūska
• vielmaiņas ātrums
Rezultāts: objektīvs priekšstats par treniņu efektivitāti un organisma stāvokli.
5. Glikozes monitorings Dexcom
10 dienu laikā ierīce parāda:
• kā ēdiens ietekmē enerģiju
• kāpēc rodas pēkšņi spēka kritumi
• kuri produkti izraisa cukura svārstības
• kas veicina nogurumu pēc treniņa
Rezultāts: precīzs uztura plāns saskaņā ar jūsu treniņu grafiku.
6. Personalizēts uztura un uztura bagātinātāju plāns
Ietver:
• uzturu pirms un pēc treniņa
• produktus atjaunošanās uzlabošanai
• uztura bagātinātājus enerģijai, izturībai un muskuļu tonusam
• atjaunošanās režīmu
Rezultāts: labāki treniņi, ātrāka atjaunošanās.
7. Dermatologa konsultācija
Aktīvs dzīvesveids bieži noslogo ādu (svīšana, bieža mazgāšana, aukstums). Dermatologs izvēlas kopšanu, kas pasargā ādu un mazina iekaisumu.
Rezultāts: veselīga āda pat intensīvu treniņu laikā.
8. Kontroles konsultācija pēc 1 mēneša
Rezultātu izvērtēšana, uztura un treniņu korekcija.
Programmas rezultāti
• vairāk enerģijas un izturības
• efektīvāki treniņi
• mazāks nogurums un traumu risks
• ātrāka muskuļu atjaunošanās
• veselīgāka, mierīgāka āda
• skaidra izpratne par saviem ķermeņa procesiem
Skaistuma programma #4
ENERĢIJA UN SPĒKS 360°
Tīra āda no iekšpuses un ārpuses
Veselīga āda sākas ne tikai ar kopšanu, bet ar izpratni par to, kas notiek iekšpusē. Programma apvieno dermatologu un uztura speciālistu pieeju, lai mazinātu iekaisumus, atjaunotu ādas līdzsvaru un veicinātu ilgtermiņa ādas veselību.
Jaunības kods
Dabīgs jaunības efekts bez pārmērībām. Programma apvieno dermatoloģiju, uzturu un estētiku, lai mazinātu pigmentāciju, dehidratāciju un atjaunotu ādas elastību no iekšpuses.
Metabolisms un enerģija
Nogurums, pietūkums vai lēns vielmaiņas ritms – viss ir saistīts. Šī programma palīdz atjaunot ķermeņa enerģiju, līdzsvarot uzturu un redzami uzlabot ādas un organisma stāvokli.
Enerģija un spēks 360°
Zinātniski pamatota programma aktīviem cilvēkiem. DNS testi, uztura plāns un ķermeņa analīze palīdz trenēties gudrāk, atjaunoties ātrāk un justies stiprāk katru dienu.
Mirdzums bez filtriem
Svaigs un pārliecināts izskats bez injekcijām un nogaidīšanas. Ideāli pirms pasākuma vai svarīgas dienas – ādas tvirtumam, mitrumam un dabīgam starojumam.
Event Glow PRO
Premium līmeņa sagatavošanās īpašiem notikumiem. Apvienojot Fotona 4D, uztura un ādas kopšanas pieeju, šī programma nodrošina redzamu rezultātu un patiesu pārliecību par sevi.